Laikas, tikslai ir mūsų pasirinkimas

Fiordai, Šaltinis: Wallpaperstock

   
     Laiko kontrolė suteikia pasitikėjimo, laimės, galios ir gerovės jausmus. Šis įgūdis ugdomas, pokyčiai užtikrina visokeriopą sėkmę. Mūsų pasirinkimas - gebėti išsikelti įgyvendinamus tikslus ir sistemingai atlikti susijusias užduotis.

      Svarbiausia - teisingas ilgalaikių tikslų pasirinkimas. Štai, kad ir vakar gavau malonų sūnaus kvietimą į vestuves - pasirodė, kad vestuvės tai jo ir mano :) Gal ir neblogai - artėjantys nauji metai lyg nauja pradžia. Pagal B. Tracy (2010) galima išskirti esminių laiko valdymo veiksmų seką:

1.    Aiškumas ir apsisprendimas dėl ilgalaikių tikslų.
2.    Planas/sąrašas prioritetų tvarka. 
3.    Išankstinis planavimas - pavyzdžiui, sekmadieniais.
4.    Skubių ir svarbių užduočių atskyrimas.
5.    Vykdomų užduočių pasekmių įvertinimas.
6.    Taisyklės 80/20 taikymas, ABCDE metodas.
7.    Ten, kur tai tinka - kūrybingas atidėliojimas. 
8.    Atmestosios alternatyvos dėsnis - jeigu darote viena, vadinasi nedarote kažko kita.
9.    Vertingiausios užduoties pasirinkimas.
10.    Asmeninio valdymo technika - vieno pasirinkto darbo atlikimas per laiko vienetą.
11.    Laiko suskirstymas užduočių įgyvendinimui intervalais.
12.    Savikontrolė ir svarbiausias klausimas - kaip vertingiausiai panaudoti mano laiką dabar?
13.    Orientacija į rezultatus, gebėjimas pasakyti "ne".

    

    Pirmasis kalendorinės žiemos rytas, metų pabaiga ir artėjančios žiemos šventės skatina peržvelgti praėjusius metus ir planuoti sekančiuosius, kelti naujus tikslus. Kalendorius - nuostabus išradimas, o rašto ir minčių galia - spindi magija. Ryto dulksna tyliai nuvilnija susitelkusiomis balomis. Linguojančiose medžių viršūnėse randu save.

   
  
Susiję rašiniai:
Apie motyvaciją, jos poreikius ir atlygį
Apie laiką, taiką ir ramybę
Apie vertybes, siekius ir gyvenimo gerovę
Apie tikslus: 7 priežastys, kodėl jų reikia

Apie laiką, taiką ir ramybę

                                                         Šaltinis: Web Design Booth 

  Toks eglučių įžiebimo metas skatina grįžti prie verčių pusiausvyros paieškų. Daugiau nei dešimtmetį man įsirėžęs "Dinos knygos" teiginys nusakantis laiko nepavaldumą - "Laikas nėra tai, ko mes galime norėti. Laikas yra tai, kas galbūt bus mums duota" (Wassmo, 1995).

- Mamyte, o kada tu būsi sena? - klausia mano trimetis mąstytojas. Ir trumpam nurimsta įtikintas, kad aš dar pabūsiu jauna ir graži.

  Mąstymas vienumoje - nuostabus dalykas, nors daugeliui atrodo, kad būti tyloje labai sunku. Laikas ir vieta, skirti dvasinei ramybei atgauti, kai ištrūkstame iš savo užimto gyvenimo pamąstyti, pabūti gamtoje, atrasti ryšį su savimi, turėtų būti mūsų prioritetų sąraše (Carnegie, 2011). Išmokti atgauti jėgas ir nuraminti kasdienę įtampą vienumoje - vertybė. Vos atsibudus galima paversti dieną puikia arba negatyvia. Tiesa viena - šios dvidešimt keturios valandos nepasikartos, todėl verta nusiteikti jomis džiaugtis. Nepasiduoti smulkmenoms. Susitaikyti su rimtomis problemomis.

  Susitaikymas su neišvengiamais dalykais skleidžia ramybę, kuri taip nebūdinga mūsų vis lekiančiam ir skubančiam pasauliui. Už lango skleidžiasi diena. Ramu. Girdėti paukščių čiulbesys.

Susiję rašiniai:  

(Ne)eilinis bandymas nerimą paversti pozityvu

 4 racionalūs požiūriai: vertybių kaita

 Ramybės beieškant: Desideratos išmintis

11 dienos optimizavimo principų

Neretai kartoju tarsi senovinę mantrą tą pačią frazę - "ak, kodėl para turi tik 24 valandas.." :)
Įsigilinus į kelis dienos/gyvenimo optimizavimo principų siūlymus (vienas jų čia, EducationalTechnologyGuy, 2012), ėmiau atsakingiau planuoti savo laiką.

1. Greitis. Žmonės būna greitų ir lėtų apsukų, tačiau vis tiek reikia stengtis darbą atlikti greitai, ir itin svarbu - neatidėlioti nemalonių darbų. [Manevro principas].

2. Ankstesnis kėlimasis ir rūbų pasirinkimas. Ankstesnis rytas leis jums ramiai, neskubant pradėti dieną. Bet būtina nepamiršti eiti miegoti anksčiau. Jei iš vakaro apsispręsite kaip eisite apsirengę į susitikimą, taupysite savo laiką.

3. Pasiruošimas darbui. Informacijos ieška. Taikykite 5 P formulės principą - "išankstinis pasiruošimas apsaugo nuo prasto darbo" (angl. Prior Preparation Prevents Poor Perfomance). [Tikslo, žvalgybos principai].

4. Darbų grupavimas. Orientacija į vieną ar du svarbiausius dalykus. Jei pirmąjį darbą iš panašių darbų serijos padarysite per dešimt laiko vienetų, tai ketvirtą ar penktą darbą taip pat, o gal geriau atliksite per du laiko vienetus. Svarbu kryptingumas ir energijos tausojimas. [Masės principas].

5. Komandinis darbas. Bendradarbiaukite ir dalinkitės darbu. Taip padidinsite efektyvumą. [Suderintų veiksmų ir ekonomijos principai].

6. Darbo paprastinimas. Mažinkite sudėtingumą, dalinkite darbą į dalis, perleiskite ar atsisakykite to, kas per sunku. Išnaudokite kiekvieną progą ir paprastinkite savo gyvenimą. [Paprastumo principas].

7. Planuokite dieną - darykite sąrašus. Sudėliokite prioritetus ir kasdien planuokite darbus. Dienos pabaigoje pasitikrinkite darbų įvykdymą ir planuokite rytdienos darbus. Planuokite mėnesio, metų veiklą.

8. Neatsisakykite pagalbos. Apsidrauskite nuo netikėtumų. Nebijokite paprašyti pagalbos, jei užduotis nesiseka. [Saugumo principas].

9. Palaikykite pastovią švarą - sutaupysite laiko. Nereikės skirti papildomo pusvalandžio vakare dienos indų plovimui.


10. Tinklaveikos kontrolė. Naujumo paieška. Socialinius tinklus naudokite tinkamai, negaiškite per daug laiko. Kūrybingumas ir novatoriškumas leis teigiamai pakreipti permainas. Permainos -  vienintelis pastovus dalykas gyvenime. [Netikėtumo principas].

11. Apdovanokite save už gerą darbą. Tai motyvuoja. :)