Šaltinis: Just
Ryto metas ypatingas - su bėgančiomis sraigėmis, vėjo ir lietaus lankstomais medžiais, gaivinančiais lietaus lašais ant veido ir draugiškais įvairaus dydžio besivaikštančiais šunimis. Cinamono ir kavos kvapas kyla ir išnyksta tarp ant stiklo nubėgusio lietaus lašų. Išnyksta lyg juodos katės siluetas po nedidele pušimi pilnaties naktį. Televizijos bokšto nesimato.
Šiandien užsidėjus Geltoną pozityvaus mąstymo skrybėlę mano atradimas - penkios akys. Akys, kurios, kaip teigia T. Misiukonis (2013), padės pamatyti ir įvertinti savo turimas nuostatas bei atrasti pokyčių pradžią.
***
Penkios akys:
1. Faktų surinkimas, suprask, ką galvoji.
2. Jausmų atskleidimas, įvardink kaip jautiesi.
3. Taisyklių apžvalga - įvertinimas, kas tau trukdo.
4. Nematomo įvertinimas - ko tu nematai?
5. Pokytis. Ką reikėtų keisti?
***
Šios akys - tai vienas paieškos būdų, kuris gali padėti išgyvendinti neracionalius susikurtus draudimus, taisykles ir įsitikinimus. Mumyse styrančios ir nesikeičiančios nuostatos ne visuomet yra teisingos. Jos sensta ir praranda aktualumą, todėl baimė keisti gali trukdyti esminiams pokyčiams.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą